こんにちは！毎日寒いですね。さて、本日は代謝を上げる運動について。ご存知のように、私は健康オタクです。ですので、日頃から運動する習慣はございます。しかしながら、究極の冷え性さんの中には、冷え性だけど、運動は嫌いという方もいらっしゃるのでは…

こんにちは！さて、本格的な冬が到来して参りました。これからが冷え性さんの寒さとの戦いが始まります。さて、今日は冬のお供であるコートについて。私は冷房の強い夏のオフィスと冬が大嫌いです。とにかく、寒くて寒くて、特に極寒の日用のアウター選びは…

皆さんこんにちは！ここ最近本当に寒くなってきましたね～。冷え性さんには辛い季節となりましたが、今日は冷え性さんにとてもオススメの光線治療器をご紹介したいと思います。光線治療法とは太陽光線同等のスペクトル域を、持ち、同じような特性を、備えた…