皆様こんにちは！相変わらず、薬局のマスクは品切れで、皆様も使い捨てマスクの再利用を余儀なくさせらていることととお察しします😭。そこで、本日は間もなく皆様のお手元に届くであろう布製、通称 ″アベノマスク″ の利用法についてシェアさせて頂ければと思…

皆様、こんにちは！今日は玉ねぎ、にんにくの冷え性改善、免疫力アップパスタをご紹介致しますね。材料 にんにく 2かけ 玉ねぎ 4分の1個以上 オリーブ油 にんにく、玉ねぎが浸るくらいの量 バター 5g パスタ 100g パセリ作り方 1 玉ねぎ、にんにくはみじん切…

こんにちは！皆さんはオリーブオイルはお好きですか？私はパスタ料理から炒め物まで、お料理にはほぼオリーブ油、そして、和食等にはゴマ油を使用します。亜麻仁油もオススメなのですが、オメガ3系の脂肪酸である亜麻仁油は加熱すると血液中の脂肪濃度を下げ…