こんにちは。冷え症に悩まされ、スポーツ、食事、スパ、エステ、サプリメント、アロマテラピー、漢方、気功、東洋医学等、ありとあらゆる冷え取り解消法を試みてきました。 実際に試してみて、私にとって比較的効果が高かった方法を自身の備忘録も含め、ゆる…
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